Eine trockene Haut produziert in der Regel weniger schützende Lipide, was Spannungsgefühle, Rauheit und Unbehagen begünstigen kann. Sie sollte nicht mit einer lediglich dehydrierten Haut verwechselt werden: Dehydrierung kann alle Hauttypen betreffen und entspricht vor allem einem vorübergehenden Wassermangel.
Ziel einer Pflegeroutine für trockene Haut ist es daher, zu reinigen, ohne die Haut zu reizen, Feuchtigkeit und Komfort zu spenden und anschließend den Wasserverlust mit geeigneten Texturen zu begrenzen.
Wie erkennt man trockene Haut?
Zu den häufigsten Anzeichen gehören wiederkehrende Spannungsgefühle, raue Stellen, ein unangenehmes Gefühl nach der Reinigung oder mangelnde Geschmeidigkeit. Wenn diese Anzeichen nur zu bestimmten Zeiten auftreten, können auch das Klima, die Heizung, die Reinigungsgewohnheiten oder andere Faktoren eine Rolle spielen.
Pflegeroutine für trockene Haut am Morgen
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Sanft reinigen. Wählen Sie einen Gesichtsreiniger, der zu Ihrem Hautgefühl passt. Eine zu aggressive Reinigung kann die Trockenheitsgefühle verstärken.
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Bei Bedarf ein Serum hinzufügen. Ein Gesichtsserum mit Feuchthaltemitteln wie Hyaluronsäure oder Glycerin kann die Routine je nach Formulierung ergänzen.
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Eine Creme auftragen. Eine Gesichtscreme trägt dazu bei, das angenehme Hautgefühl zu erhalten. Reichhaltigere Texturen können geeignet sein, wenn die Haut schnell spannt.
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Mit einem Sonnenschutz abschließen, der zu Ihrer Haut passt, wenn Sie UV-Strahlung ausgesetzt sind.
Pflegeroutine am Abend
Entfernen Sie abends bei Bedarf Ihr Make-up mit einem Make-up-Entferner und reinigen Sie anschließend sanft. Tragen Sie danach gegebenenfalls Ihr Serum und Ihre Creme auf. Eine feuchtigkeitsspendende oder nährende Gesichtsmaske kann gelegentlich ergänzt werden, wenn ihre Formulierung zu Ihrer Haut passt.
Welche Wirkstoffe und Texturen sind empfehlenswert?
Formulierungen mit Feuchthaltemitteln, rückfettenden Stoffen oder Lipiden können für trockene Haut interessant sein. Hyaluronsäure, Glycerin, bestimmte pflanzliche Öle und Butter oder auch Ceramide sind Beispiele für häufig verwendete Inhaltsstoffe. Entscheidend sind jedoch immer die vollständige Formulierung und Ihre Verträglichkeit.
Und das Peeling?
Trockene Haut muss nicht häufig gepeelt werden. Wenn Sie ein Peeling oder eine exfolierende Pflege verwenden, befolgen Sie die Empfehlungen des Produkts, führen Sie es schrittweise ein und reduzieren Sie die Häufigkeit bei Unwohlsein.
Häufige Fehler
- sehr heißes Wasser verwenden;
- mehrere Peelings anwenden;
- einen Reiniger wählen, der ein unangenehmes Hautgefühl hinterlässt;
- mehrere Produkte gleichzeitig wechseln, wodurch sich eine Reizung schwerer zuordnen lässt.
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